小鼻子小眼睛

新頭殼newtalk2014.01.16 鄭凱榕/編譯報導

日本筑波大學澀谷彰教授的研究團隊在實驗鼠上發現了服用抗生素導致腸道細菌的平衡崩解，因此氣喘症狀更為惡化的機制，這項研究成果15日發表在美國知名期刊《細胞》(Cell)的系列雜誌《細胞宿主與微生物》(Cell Host & Microbe)電子版上。

我真的超變態的啦,

Dyson 買不下手, 發誓再也不買無線吸塵器的潔西卡, Orz 又買了阿.

這次下手的是: 

伊萊克斯 完美管家第三代毛髮剋星吸塵器(ZB2941) 

花了我快1萬大洋阿~~~

 

但是, 辛苦工作,領了年終 不買點東西就是很奇怪阿 ~~ 

人有聰明才智高底, 選擇更顯得重要,

杯水在飯店內可以賣35元, 但在大賣場內只能賣8元.
因為他們所處的環境不同, 造成他們的價格不同,
飯店經營者決定杯水就是賣35元, 賣場決定杯水就是賣8元,

●成長是殘酷的！認清這10件事幫助你長大

於開啟 NERDTree 後, 可以按 ? 看所有的快速鍵說明,
:NERDTree 開啟
? Help
i 開在 split 視窗
t 開在新的 tab
o Open file / directory
x close directory
q 關掉

前陣子還在. 高聲大喊, UltraEdit 超好用, 只是工具, 只要程式寫的出來其它不重要.
今天就被強迫要用VIM . (我真的是被逼的阿)

所以.就來快快樂樂學 VIM ~~~


vim tab 功能
今天逛 Cornelius 時偶然發現 Vim tab 的功能，是 7.0 開始加入的新功能，使用感覺相當方便，基本用法如下：
:tabe filename 在新標籤頁打開一個檔案
:tabc 關閉標籤頁
:tabo 關閉其他標籤頁
:tabn 下一個標籤頁 或是 gt, C-PageDown
:tabp 上一個標籤頁 或是 gT, C-PageUp
:tabr 第一個標籤頁
:tabl 最後一個標籤頁
:tabs 顯示所有標籤頁
:tabm [N] 移動到第N順位
還可以 :set tabline 來定義 tab 顯示方式

到新公司已經4個月了~
很開心, 菜鳥考核己經考核過了~~

新工作, 其實環境 福利好的沒話講~~~

每天過著愉快的生活~
吃不完的零食, 彈性的上下班時間~
我可以自己安排自己的時間...
開放的風氣, 想做什就做什..也不用太做作~~~

Dear ALL:

2012年吃了葡萄王的愛益及康貝寧, 小孩吃了康貝兒及百克斯，我自己體力變的比較好，也大大改善了長期失眠的問題; 女兒的鼻子過敏也好了，也不會常常感冒看醫生，終於讓我脫離每天下班帶小朋友去診所排隊抽鼻涕看醫生的辛苦日子，而且女兒胃口好，身高也是全班最高的小朋友。

康貝兒乳酸菌0-99歲都適合吃，不管是大人小朋友吃都好，腸道健康人才會健康。
現在想想有有吃對東西真的很重要，即然要花錢就要選口碑推薦，品質信譽有保障! 因為家人及身邊朋友都獲得健康,讓我對葡眾產品更有信心，全家人也體驗了多樣產品所以若有產品問題或想改善身體那些問題或想保健，我都有相關資料可以提供。

我都會推薦朋友家裡要有乳酸菌備用，以我家經驗來說,乳酸菌真的很好用

以前工作時常常收到的 MAIL是.

《歐普拉雜誌》（The Oprah Magazine）整理出以下8種造成身體疲倦的元兇：

1.水喝太少：如果身體缺水，頭腦會感覺昏沈。想要提振精神，就得讓自己多喝水。

2.甲狀腺機能不足：這是因為甲狀腺荷爾蒙分泌不足所造成，容易感到疲倦、嗜睡、體重增加，必須到醫院進行檢查確認後，再接受治療。

椰子油：其特性可做出洗淨力很強、泡沫很多、質地很硬的手工皂。建議佔總油量的 20% 以內，以免潔淨力太強而傷害肌膚。
棕櫚油：建議用量 20% 。
可可脂：具有高效能的保濕柔膚作用，對於常在乾冷的冷氣房工作，或是必須冒著寒風吹拂的冬天外出的人，提供良好的保護，
　　　　 也可以使手工皂變得比較硬。建議最大用量為總油量的 15%。
甜杏仁油：所做香皂泡沫持久，且保濕效果非常良好，如果調配比例在 15% ～ 30%，肥皂的品質就會大幅提升。
酪梨油：做出來的皂很滋養，很適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。建議用量 10% ～ 30%。
小麥胚芽油：所製作的手工皂可以增加保濕性及持久性，讓使用者使用起來有柔滑舒適的感覺。建議用量 5%。
荷荷芭油：改善發炎的肌膚，濕疹、乾癬、面皰等。對於乾性髮質及乾性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤。建議用量 6% 以下。
乳油木果脂：最適合嬰兒及過敏性肌膚的人使用，對搔癢等肌膚發炎情形具有神奇的功效。建議用量 15%。
蓖麻油：製造出來的肥皂對頭髮肌膚有特別的柔軟作用，泡沫也多，而且具有透明感，溫和穩定的特性更可以幫助維持精油、
　　　　 香精的香味。 建議佔總油量的 5% ～ 20%。
米糠油：其功效類似小麥胚芽油，但價格卻較便宜，可達到柔軟肌膚、美白抑制細胞老化。建議用量 20%。
蜜蠟：製作手工皂時加入少許蜜蠟可以使香皂質地較硬，不易溶化變形。建議用量不要超過 4%。

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牛奶：
將原先水的份量的 40% 替換成牛奶，牛奶這類液態添加物，都是在鹼水與油脂混合完成約20分鐘後才加入，牛奶會快速達到 Trace 狀態，因此所有的準備工作都應事先完成，以避免措手不及。

蜂蜜：
待皂液 Trace 之後，將事先隔水加熱變軟能流動的蜂蜜加入皂液中，充分攪拌約２分鐘左右。

蘆薈：
使用方法與牛奶相同，將水量的 40% 以蘆薈代替，在鹼水與油脂混合完成之後再加入蘆薈即可。

咖啡：
咖啡具有除臭效果，用來製作廚房用皂或洗手皂都非常適合。用法上，可用濃度比飲用時高 2～3 倍的咖啡，事先冷藏並取代 40% 的水量來使用，加入的時間也是在鹼水與油脂混合完成之後。另一做法，亦可在 Trace 狀態時加入一些磨碎的咖啡豆，還可以製作出具有去角質作用的肥皂。

一般 "粉末添加物"：
在皂液達到 Trace 時，先將 "粉末添加物" 分裝入茶杯或小碗中，再將大鍋中的皂液舀出一部分倒入茶杯或小碗中，待粉末添加物與皂液混合後，再一起倒回大鍋中混合均勻。

燕麥、玉米片：
使用前，需先放入食物調理機中攪碎成適當大小。燕麥也可先煮過，製成燕麥皂，對皮膚很優。

其他素材：(橙皮、玫瑰果粉、乾燥柚子皮、薰衣草花苞)
這些可去角質的素材，使用前需要放入缽中磨碎成適當大小，或是以食物調理機攪碎，在皂液Trace 時加入。

毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物，以及從環境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌及黴菌等，如果不勤洗、勤曬，大量細菌會在毛巾中存留、繁殖，用這樣的毛巾擦身體，很可能造成感染。因此，用完毛巾後要及時清洗，最好每天用香皂洗一次，然後在太陽下曬乾。

出刊日：2013/10/1
10月6日起週日下午3～4點寶珠分館美國資料中心(American Corner)舉辦美語說故事活動，歡迎家長與小朋友一起參加!!
深受小朋友與家長喜愛的外籍老師美語說故事(Storytelling)活動又開始了。10月6日起週日下午3～4點寶珠分館美國資料中心(American Corner)舉辦美語說故事活動，歡迎家長與小朋友一起參加!!
活動主題：美語說故事(Storytelling)
活動內容：透過美籍老師說故事方式，讓小朋友從故事中無負擔的學習單字、片語、句子等，並從小習慣美語發音，以期能培養美語聽、說、讀的能力。Storytelling毋需報名，現場參加即可。
活動時間：
週日下午3:00～4:00
102年
10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15、12/29
103年
1/5、1/19、2/9、2/26
※詳細活動主題於附件※
費用：免費
活動對象：有興趣之小朋友與家長
上課地點：高雄市立圖書館寶珠分館 美國資料中心(American Corner)，連絡電話：(07) 3950813
地址：高雄市三民區大順二路468號4樓
(交通路線資訊請參閱網址: http://www.ksml.edu.tw/informactions/map_link/map_link01.aspx?lc=L)

個性緊張的我, 昨天上台去分享見證,